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小桃堂　亜莉のつれづれ日記　おいしい。きれい。きもちいい。

小桃堂　亜莉のつれづれ日記　おいしい。きれい。きもちいい。

ラッシー

＜材料＞
ヨーグルト１に対して水１～２、メイプルシロップ適量、クミンパウダー適量（入れ過ぎ注意）
＜作り方＞
おっぱいつまり気味の人は水を多くして、全部を混ぜるだけ。もちろん、ヨーグルトは無糖で。メイプルシロップで甘味を調節します。
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